Thiết kế phòng ngủ cho người lớn tuổi (đặc biệt là các cụ già) cần đặc biệt chú ý đến an toàn, tiện nghi, và cảm xúc. Dưới đây là các điểm lưu ý chi tiết và gợi ý về việc nên ngủ chung hay tách giường:
I. Thiết kế phòng ngủ cho người lớn tuổi: Các yếu tố cần lưu ý
1. An toàn là ưu tiên hàng đầu
- Sàn nhà chống trơn trượt: Không dùng gạch bóng kính, nên lát sàn gỗ, gạch nhám hoặc trải thảm chống trượt.
- Lối đi rộng, không vướng víu: Dễ di chuyển kể cả khi có xe đẩy, gậy chống.
- Giường không quá cao: Chiều cao giường khoảng 40–45cm, dễ dàng lên xuống.
- Có tay vịn hoặc tường tựa gần giường nếu cần đứng dậy ban đêm.
2. Ánh sáng và thông gió
- Ánh sáng dịu nhẹ: Nên dùng đèn vàng ấm (2700K–3000K), có thêm đèn ngủ cảm ứng hoặc đèn đầu giường dễ bật tắt.
- Tận dụng ánh sáng tự nhiên, kết hợp rèm mỏng dễ điều chỉnh.
- Không khí lưu thông tốt: Có cửa sổ, quạt thông gió, máy lọc không khí.
3. Đồ đạc đơn giản, gọn gàng
- Hạn chế đồ trang trí rườm rà, dễ vướng.
- Tủ quần áo nên là loại âm tường hoặc cửa trượt, tay nắm dễ cầm.
- Ghế băng nhỏ, ghế tựa để ngồi thay đồ, mang giày.
4. Cách âm và yên tĩnh
- Tường cách âm tốt, cửa kín giúp giấc ngủ ngon hơn, tránh bị giật mình bởi tiếng động ban đêm.
Gợi ý thiết kế thông minh: Sử dụng 2 giường đơn đặt sát nhau. Khi cần thì tách ra, lúc muốn gần gũi lại ghép vào. Có thể chọn loại giường có bánh xe khóa, hoặc giường đôi có nệm rời.
III. Gợi ý mẫu thiết kế
- Tông màu: Nên dùng màu trung tính, nhẹ nhàng như kem, be, xanh pastel – tạo cảm giác ấm cúng và an yên.
- Trang trí: Có thể treo ảnh gia đình, tranh phong cảnh quê hương – giúp tinh thần thư giãn.
- Công nghệ hỗ trợ: Cân nhắc thêm nút bấm gọi hỗ trợ, cảm biến chuyển động ban đêm, hoặc công tắc điều khiển từ xa.
ThS.KTS Phạm Thanh Truyền
Cựu Giảng viên ĐH Kiến trúc TP.HCM
Tổng Giám đốc Cát Mộc Group
